为保障社区矫正对象的心理健康，促进他们更好地融入社会，培养良好的人际关系，2023年3月24日上午，合肥市庐阳区现代社会工作服务中心心理老师为包河区骆岗司法所的50多名社区矫正对象开展了一场人际关系主题的心理健康科普讲座。

营造和谐的人际关系，首先要维护好自己的边界感。心理老师用简单易懂的语言，让大家有意识地了解自己内心的边界和底线，同时注意尽量不去触碰他人的边界。

接着，老师又分别为大家介绍了煤气灯效应、自证预言、认知失调理论等心理效应。讲解的过程中，老师通过问答的方式，引导社区矫正对象积极互动，更好地参与到教育活动中。

心理老师从日常生活中常见的五种心理现象，深入浅出地为大家普及了心理健康知识，让大家对专业难懂的心理概念和心理现象，有了更清晰的了解和认识，同时表示对自己的情绪控制、压力缓解、改变认知等方面有很大的帮助。