四月芳菲尽，五月榴花明。近日，我院联合安徽大学外语学院心理辅导室、“美美与共”大学生中华优秀传统文化教育工作室启动2022年度“5.25我爱我”大学生心理健康月活动，一系列活动从4月30日开始持续到5月25日。本年度心理健康月活动以“心关怀·爱随行·悦自己·共成长”为主题，帮助大学生培养良好的心理素质，学会关爱接纳自己、尊重理解他人，在美丽的大学校园里，同学们一起学习进步、相伴成长。

    4月30日至5月4日，为更好应对当前疫情防控，减轻封校对大学生心理健康的不良影响，营造良好的心理健康教育氛围，释放封校期间学生的心理压力，缓解学生的焦虑情绪。我们首先组织同学们开展了以宿舍为基本单位的“本草纲目”毽子操主题健身大赛活动。同学们积极热情地报名参加，并将跳毽子操的视频发到群里互相加油，我们及时鼓励同学们在封校期间利用有限条件锻炼身体，保持乐观积极的健康心态。

同学们跳操视频截图1